– पुष्पराज कोइराला कलेजो मानव शरीरको ‘रासायनिक प्रयोगशाला’ हो। यसले विषाक्त पदार्थ हटाउने, पाचनमा सहयोग गर्ने, शरीरका लागि आवश्यक प्रोटिन बनाउने, ऊर्जा सञ्चय गर्ने र रोगसँग लड्ने क्षमता मजबुत बनाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तर विडम्बना के छ भने कलेजो...
'आत्महत्याका समाचारहरू अत्यधिक भावनात्मक, विस्तृत वा नाटकीय ढंगले प्रस्तुत गर्दा त्यसले नक्कल गर्ने जोखिम बढाउन सक्छ। त्यसको सट्टा समाचारसँगै मानसिक स्वास्थ्य सहायता, परामर्श सेवा र आशाको सन्देश जोड्ने अभ्यास आवश्यक छ । आत्महत्यालाई वीरता, बलिदान वा अन्तिम...
पोखरा नेपालकै प्रमुख पर्यटकीय तथा तीव्र रूपमा विकास भइरहेको शहरमध्ये एक हो। प्राकृतिक सौन्दर्य, पर्यटन व्यवसाय, व्यापारिक गतिविधि तथा शहरी विस्तारसँगै यहाँ आन्तरिक र बाह्य पर्यटकहरूको चहलपहल दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको छ। जनसंख्या वृद्धि, सवारी साधनको...
जीवनभर पसिना बगाएर, दिनरात नभनी संघर्ष गर्दै, आफ्नै परिवारको सुख–दुःख बिर्सेर व्यवसायमा खट्दा मेरो एउटै सपना थियो—यसको फलले मेरो परिवार मात्र होइन, सयौँ युवाको भविष्य उज्यालो होस् । उनीहरूका घरपरिवारमा रोजगारीको ज्योति जलोस् । त्यो पूरा गर्न...
राजन पोखरेल, पोखरा । गत वर्ष देशभर प्रेस स्वतन्त्रता उल्लङ्घनका घटनामा वृद्धि भएको पाइएको छ । मे २०२३ देखि अप्रिल २०२४ सम्मको एक वर्ष तथ्याङ्क विश्लेषणसहित फ्रिडम फोरमले तयार पारेको प्रतिवेदन अनुसार प्रेस स्वतन्त्रता उल्लङ्घनका घटनामा बढोत्तरी पाइएको...
पोखरा । विद्युत् महसुल नबुझाएपछि कास्की कारागार कार्यालयको लाइन काटिएको छ । पटक पटक ताकेता गर्दा पनि शुल्क बक्यौता नतिरेपछि लाइन काट्न बाध्य भएको पोखरा वितरण प्रमुख राजीवसिंहले जानकारी दिए । आइतबार बिहानदेखि लाइन काटिएको हो । कारागारले २०लाख हाराहारी...
'नेपाल जनभावना पार्टीका केन्द्रीय अध्यक्षका रूपमा पनि उनी चर्चित नै थिए । उनले चुनावको बेला गाडी माथि छतमा बसेर भाषण गरेको दृश्य धेरैले विर्सेका पनि छैनन् । न त उनले २०५६ सालमा जिल्ला शिक्षा अधिकारीलाई तँ पशु होस् तसर्थ लौ घास खाऊ भनेर टेवलमा घाँस...
काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ र नेकपा एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीबिच शुक्रबार भेटवार्ता भएको छ । प्रधानमन्त्री कार्यालय सिंहदरबारमा दुई नेताबिच भेटवार्ता भएको हो । संक्रमणकालीन न्याय तथा संयुक्त राष्ट्रसंघका महासचिव एन्टोनियो...
'सदाचारीलाई सम्मान र भ्रष्टाचारीलाई वहिस्कारको संस्कृति विकास गर्नुपर्छ । कसैको पद वा उसको तडकभडकसँग नतमस्तक हुने होइन, त्यसको स्रोत के हो ? प्रश्न गर्न सक्ने जनमत नै भ्रष्टाचार रोक्ने सबै भन्दा ठूलो कारगर (Effective) उपाय हो । अर्को सकारात्मक कुरा...